СДАЕМ ГТО

Фото: admdobrinka.ru
Центр тестирования Добринского района приня нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В этот день на беговые дорожки стадиона «Колос» вышли работники газовой службы, социальной защиты населения, редакции газеты «Добринские вести», водоканала, коллектив педагогов Добринского технического училища и судебных приставов, единой диспетчерской службы администрации Добринского района. Все участники были поделены на группы, соответствующие их возрасту. Сдавая нормы ГТО, каждый гражданин подтверждает соответствие своего личного уровня физической культуры государственным стандартам.  Это придает уверенности в своих силах, открывает новые возможности для развития личности. Кстати, трудовые коллективы в нашем районе сдают комплекс упражнений «Готов к труду и обороне» уже не в первый раз.
На вопросы о том, как пройти тестирование и проверить свою физическую подготовку, ответил директор центра тестирования Владимир Одинцов.
- Как и где жителям нашего района можно сдать нормативы ГТО?
- Если вы твёрдо решили принять участие во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) и получить знак отличия, то вначале вам следует пройти обязательную регистрацию на Всероссийском Интернет-портале комплекса ГТО  в информационно-коммуникативной сети Интернет по адресу:  www.gto.ru .   Участник также может зарегистрироваться при содействии сотрудника при личном обращении в центр тестирования по адресу: (п. Добринка ул. Ленинская, д.4, руководитель учреждения  Одинцов Владимир Васильевич телефон :   2-27-32). В соответствии с Порядком допускается направление в центр тестирования личных или коллективных заявок (трудовые коллективы, классы, учебные группы и т.д).Центр тестирования принимает заявки и формирует единый список участников и график проведения тестирования с указанием мест тестирования по каждому из видов испытаний в отдельности.  С собой в испытательный пункт обязательно нужно взять документ, подтверждающий вашу личность (свидетельство о рождении или паспорт, в зависимости от возраста) и медицинскую справку о состоянии вашего здоровья.  На несовершеннолетнего участника требуется согласие законного представителя (одного родителя или опекуна).
- Что собой представляют нормативы ГТО?
- Комплекс ГТО разработан Министерством спорта Российской Федерации и предусматривает выполнение установленных нормативных требований к физической подготовленности участника.   Комплекс состоит как из обязательных упражнений, так и по выбору. Для мужчин и женщин требования отличаются.
- Знаки отличия и ступени. Что нужно о них знать?                                                           
- Для правильного разделения нагрузки все люди, желающие принять участие в сдаче нормативов, разделяются на одиннадцать ступеней по возрасту от 6 до 70 лет и старше. Для разных возрастных категорий предложены различные испытания. И в каждой ступени есть обязательные и дополнительные (по выбору)  виды. Обязательные — определяют уровень развития физических качеств: гибкости, силы, скорости, выносливости. Тесты по выбору могут определять  координационные способности, скоростно-силовые возможности, прикладные навыки и др.На первый взгляд, упражнения — из школьного курса физкультуры.  На самом деле, уложиться в норматив не так-то просто.
-Если не получилось сдать с первого раза на заветный золотой знак, можно пересдать?
-Внутри каждой возрастной ступени есть золото, серебро и бронза. В одной ступени можно повысить свой результат, например, есть серебряный значок, а ты еще не вышел из своей возрастной категории. Тогда можно пройти тестирование еще раз и получить золотой значок. Если участник не выполнил нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО, он имеет право пройти повторное тестирование, но не ранее, чем через две недели со дня совершения первой попытки отдельно взятого норматива, и не более трех раз в отчетный период. После выполнения каждого испытания судьи или сотрудники центра сообщают участникам их результаты.
- Где и как получить золотой значок ГТО?
- После того, как вы благополучно прошли все установленные испытания, остаётся только ждать награждения. Знак отличия вручается вместе с удостоверением. Удостоверение к золотому знаку подписывает министр спорта Российской Федерации, удостоверение к бронзовому и серебряному знаку отличия - руководитель управления физической культуры Липецкой области.
- Как вы считаете, что самое важное в комплексе ГТО?
- Самое важное — это стимул сделать свой организм более крепким, выносливым и здоровым. Во-вторых, возможность проверить свои физические возможности и скорректировать свой тренировочный процесс. Хотелось бы, чтобы тестирование в нашем районе набирало обороты, активней подключалось взрослое население, чтобы тестирование ГТО был праздником для жителей района. Пусть это будет чемпионат с победой каждого над собой!
***
В целях популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Центр тестирования Добринского района совместно с отделом молодёжи, спорта и демографии Добринского района провели муниципальный этап летнего Фестиваля комплекса ВФСК ГТО. Фестиваль ВФСК ГТО – это праздник, который мотивирует школьников на систематические занятия физической культурой и спортом. В мероприятии участвовали учащиеся общеобразовательных учреждений района и взрослое население. Программа фестиваля включала в себя пять видов испытаний – тестов ГТО: бег на 60, 1500 и  2000 метров,  подтягивания, отжимания,  метание мяча, поднимание туловища. По результатам выступлений сформирован состав сборной команды района для участия в региональном этапе.
 
 
По теме
Более трех тысяч липчан сдавали нормативы ГТО - Lipetsk.Ru      О реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» говорили на заседании в администрации Липецка           Его провёл заместитель главы города Евгений Павлов.
22.06.2018
Фестиваль ГТО пройдёт в Измалкове - LipetskMedia.Ru В ближайший вторник, 26 июня, состоится региональный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся образовательных учреждений.
22.06.2018
 
В администрации города Липецка обсудили этапы реализации ВФСК ГТО - Департамент по физкультуре и спорту   В конференц-зале администрации города Липецка состоялось заседание рабочей группы по вопросам поэтапного внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в городе Липецке под пре
21.06.2018
IMG_5560.jpg (509 KB) - МедиаЛипецк 26 июня состоится региональный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся образовательных учреждений, рассказывает сайт администрации области.
21.06.2018
 
«Ода мира» на Соборной - Липецкая газета Управление культуры и туризма Липецкой области, областная филармония представляют новый проект «Ода миру»,
21.06.2018 Липецкая газета
Липецкий государственный академический театр драмы имени Льва Толстого при поддержке Министерства культуры РФ, в рамках проекта «Большие гастроли.
20.06.2018 Липецкая газета
Под таким названием в Ратчинской сельской библиотеке состоялось путешествие в мир сказок А.С.
21.06.2018 Знамя Октября
В ближайшую пятницу, 22 июня, в 21.30 на Соборной площади Липецка состоится уникальный концерт.
20.06.2018 Липецкая газета
День первый Парадный вход Обложка чемпионата мира в России получилась необыкновенно нарядной: наша команда увенчала открытие футбольной фиесты неожиданной сокрушительной победой над Саудовской Аравией — 5:0.
21.06.2018 Липецкая спортивная газета
В субботу футболисты «Ельца» гостили в Россоши. Поединок против местного «Спартака» прошёл по сценарию Юрия Адоньева и его команды.
21.06.2018 Липецкая спортивная газета
В четверг на липецком стадионе «Сокол» был сыгран заключительный матч группы 3 первенства «Черноземья» по футболу среди ребят 2002 года рождения.
21.06.2018 Липецкая спортивная газета
Сегодня Всенародный День памяти и скорби - Прокуратура Сегодня Всенародный День памяти и скорби о жертвах войны. Этот день утвержден Указом Президента Российской Федерации Б. Н. Ельцина от 8 июня 1996 года № 857.
22.06.2018 Прокуратура
Должностными лицами отдела земельного надзора Управления Россельхознадзора по Липецкой области проведена внеплановая выездная проверка по исполнению ранее выданного предписания ООО «ЧЕРКИЗОВО-СВИНОВОДСТВО».
22.06.2018 Россельхознадзор
Неделю будут отключать свет  в жилых домах частного сектора Липецка. Как сообщили в пресс-службе ЛГЭК,  в связи производством ремонтных работ на сетях электроснабжения 25, 26, 27,
22.06.2018 LipetskMedia.Ru