СДАЕМ ГТО

Фото: admdobrinka.ru
Центр тестирования Добринского района приня нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В этот день на беговые дорожки стадиона «Колос» вышли работники газовой службы, социальной защиты населения, редакции газеты «Добринские вести», водоканала, коллектив педагогов Добринского технического училища и судебных приставов, единой диспетчерской службы администрации Добринского района. Все участники были поделены на группы, соответствующие их возрасту. Сдавая нормы ГТО, каждый гражданин подтверждает соответствие своего личного уровня физической культуры государственным стандартам.  Это придает уверенности в своих силах, открывает новые возможности для развития личности. Кстати, трудовые коллективы в нашем районе сдают комплекс упражнений «Готов к труду и обороне» уже не в первый раз.
На вопросы о том, как пройти тестирование и проверить свою физическую подготовку, ответил директор центра тестирования Владимир Одинцов.
- Как и где жителям нашего района можно сдать нормативы ГТО?
- Если вы твёрдо решили принять участие во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) и получить знак отличия, то вначале вам следует пройти обязательную регистрацию на Всероссийском Интернет-портале комплекса ГТО  в информационно-коммуникативной сети Интернет по адресу:  www.gto.ru .   Участник также может зарегистрироваться при содействии сотрудника при личном обращении в центр тестирования по адресу: (п. Добринка ул. Ленинская, д.4, руководитель учреждения  Одинцов Владимир Васильевич телефон :   2-27-32). В соответствии с Порядком допускается направление в центр тестирования личных или коллективных заявок (трудовые коллективы, классы, учебные группы и т.д).Центр тестирования принимает заявки и формирует единый список участников и график проведения тестирования с указанием мест тестирования по каждому из видов испытаний в отдельности.  С собой в испытательный пункт обязательно нужно взять документ, подтверждающий вашу личность (свидетельство о рождении или паспорт, в зависимости от возраста) и медицинскую справку о состоянии вашего здоровья.  На несовершеннолетнего участника требуется согласие законного представителя (одного родителя или опекуна).
- Что собой представляют нормативы ГТО?
- Комплекс ГТО разработан Министерством спорта Российской Федерации и предусматривает выполнение установленных нормативных требований к физической подготовленности участника.   Комплекс состоит как из обязательных упражнений, так и по выбору. Для мужчин и женщин требования отличаются.
- Знаки отличия и ступени. Что нужно о них знать?                                                           
- Для правильного разделения нагрузки все люди, желающие принять участие в сдаче нормативов, разделяются на одиннадцать ступеней по возрасту от 6 до 70 лет и старше. Для разных возрастных категорий предложены различные испытания. И в каждой ступени есть обязательные и дополнительные (по выбору)  виды. Обязательные — определяют уровень развития физических качеств: гибкости, силы, скорости, выносливости. Тесты по выбору могут определять  координационные способности, скоростно-силовые возможности, прикладные навыки и др.На первый взгляд, упражнения — из школьного курса физкультуры.  На самом деле, уложиться в норматив не так-то просто.
-Если не получилось сдать с первого раза на заветный золотой знак, можно пересдать?
-Внутри каждой возрастной ступени есть золото, серебро и бронза. В одной ступени можно повысить свой результат, например, есть серебряный значок, а ты еще не вышел из своей возрастной категории. Тогда можно пройти тестирование еще раз и получить золотой значок. Если участник не выполнил нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО, он имеет право пройти повторное тестирование, но не ранее, чем через две недели со дня совершения первой попытки отдельно взятого норматива, и не более трех раз в отчетный период. После выполнения каждого испытания судьи или сотрудники центра сообщают участникам их результаты.
- Где и как получить золотой значок ГТО?
- После того, как вы благополучно прошли все установленные испытания, остаётся только ждать награждения. Знак отличия вручается вместе с удостоверением. Удостоверение к золотому знаку подписывает министр спорта Российской Федерации, удостоверение к бронзовому и серебряному знаку отличия - руководитель управления физической культуры Липецкой области.
- Как вы считаете, что самое важное в комплексе ГТО?
- Самое важное — это стимул сделать свой организм более крепким, выносливым и здоровым. Во-вторых, возможность проверить свои физические возможности и скорректировать свой тренировочный процесс. Хотелось бы, чтобы тестирование в нашем районе набирало обороты, активней подключалось взрослое население, чтобы тестирование ГТО был праздником для жителей района. Пусть это будет чемпионат с победой каждого над собой!
***
В целях популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Центр тестирования Добринского района совместно с отделом молодёжи, спорта и демографии Добринского района провели муниципальный этап летнего Фестиваля комплекса ВФСК ГТО. Фестиваль ВФСК ГТО – это праздник, который мотивирует школьников на систематические занятия физической культурой и спортом. В мероприятии участвовали учащиеся общеобразовательных учреждений района и взрослое население. Программа фестиваля включала в себя пять видов испытаний – тестов ГТО: бег на 60, 1500 и  2000 метров,  подтягивания, отжимания,  метание мяча, поднимание туловища. По результатам выступлений сформирован состав сборной команды района для участия в региональном этапе.
 
 
По теме
ПРОВЕРЬ СЕБЯ - Добринский муниципальный район Уважаемые жители Добринского района! Приглашаем всех желающих сдать нормативы ВФСК ГТО.
03.07.2018
ФЕСТИВАЛЬ ГТО - Добринский муниципальный район Команда Добринского района приняла участие в региональном этапе фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся общеобразовательных учреждений,
02.07.2018
Журналисты оценили инфраструктуру ГТО - Управление физкультуры, спорта и туризма 26 июня в рамках второго этапа регионального фестиваля ВФСК ГТО состоялся пресс-тур для журналистов областных средств массовой информации.
29.06.2018
 
На старт приглашаются... - Липецкая газета Свыше полутора сотен ребят — 20 команд из всех городов и районов области — собрались на стадионе физкультурно-оздоровительного комплекса «Жемчужина» в Измалково, чтобы испытать себя в состязательных тестах комплекса ГТО.
29.06.2018
Команда областного центра стала лучшей на фестивале ГТО - Lipetsk.Ru      Команда города Липецка заняла первое место во II (региональном) этапе фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди учащихся общеобразовательных организаций,
28.06.2018
 
Измалковский район принял фестиваль ГТО - Управление физкультуры, спорта и туризма В физкультурно-оздоровительном комплексе «Жемчужина» Измалковского муниципального района состоялся региональный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся
28.06.2018
В Грязях в детском саду обнаружили два трупа - Gorod48.ru Окровавленные тела лежали рядом. Поздно вечером 14 августа в детском саду «Василёк» в Грязях с ножевыми ранениями обнаружили тела 29-летнего охранника и 34-летней воспитательницы.
15.08.2018 Gorod48.ru
Жаркая погода плохо действует и на автолюбителей. Упадок сил, невнимательность за рулём, а в итоге — пять дорожно-транспортных происшествий за последнюю неделю.
13.08.2018 Знамя Октября
Чаплыгинским межрайонным следственным отделом СУ СК России по Липецкой области проводится доследственная проверка по факту обнаружения тела 37-летней жительницы Добровского района.
14.08.2018 Знамя Октября
18 августа в 10.00 в с. Пальна-Михайловка Становлянского района, на территории объекта культурного наследия федерального значения «Усадьба Стаховичей», состоится открытие V Межрегионального конкурса исполнителей романса «Гори,
14.08.2018 ЛОЦКНТ
профессия — дарить праздник - Воловской муниципальный район ПРОФЕССИЯ — ДАРИТЬ ПРАЗДНИК Ирина Бачурина руководит филиалом Нижнебольшовского клуба досуга.
15.08.2018 Воловской муниципальный район
ЛИПЕЦКИЙ РАЙОН. Агитбригады частодубравского Центра культуры и досуга и новодмитриевского Дома культуры чествовали хлеборобов на полевом стане в районе аэродрома.
15.08.2018 Липецкая газета
В ВОСКРЕСЕНЬЕ в областном Центре культуры, народного творчества и кино состоялся праздник „День малой Родины“.
14.08.2018 Знамя Октября
МНОГО лет Геннадий Сергеевич Гревцев занимается изучением истории родного села Кривец.
13.08.2018 Знамя Октября
Историческое избиение - Липецкая газета После вылета из Кубка России липецкая команда частично реабилитировалась перед болельщиками сверхкрупной победой в Химках.
15.08.2018 Липецкая газета
Попали в историю - Липецкая газета Поединок с дебютантом турнира ПФЛ подмосковными «Химками-М» надолго запомнится игрокам и болельщикам «Металлурга».
15.08.2018 Липецкая газета
После вылета из Кубка России липецкая команда частично реабилитировалась перед болельщиками сверхкрупной победой в Химках.
15.08.2018 Липецкая спортивная газета
В Шотландии, на живописном озере Лох-Ломонд близ Глазго, завершился чемпионат Европы по плаванию на открытой воде.
15.08.2018 Липецкая спортивная газета
В День физкультурника на липецком стадионе «Янтарь» прошли матчи областного этапа Всероссийского массового турнира по стритболу (уличному баскетболу 3х3) «Оранжевый мяч».
15.08.2018 Липецкая спортивная газета
В Грязях в детском саду обнаружили два трупа - Gorod48.ru Окровавленные тела лежали рядом. Поздно вечером 14 августа в детском саду «Василёк» в Грязях с ножевыми ранениями обнаружили тела 29-летнего охранника и 34-летней воспитательницы.
15.08.2018 Gorod48.ru
Мошенники под видом работника прокуратуры вымогает деньги у липецких управляющий компаний - Gorod48.ru Преступники объявлены в розыск. Прокуратура области предупреждает: руководителям различных организаций города (в частности, управляющих компаний) под видом должностного лица прокуратуры,
15.08.2018 Gorod48.ru
Отключены светофоры. Сегодня утром жители Липецка могли заметить, что вышли из строя светофоры на пересечении улиц Фрунзе и Первомайская, а также на улице Советская.
15.08.2018 Gorod48.ru
Краны высохнут из-за ремонтных работ. Как сообщила пресс-служба ЛГЭК, 15 августа с 10:00 до 20:00 будет прекращена подача питьевой воды следующим потребителям: - ул.
15.08.2018 GorodLip.Ru
В Липецкой области завершено расследование уголовного дела о мошенничестве бывшего заместителя начальника районного «Липецкэнерго» и растрате при подключении нежилого объекта к сетям электроснабжения,
15.08.2018 LipetskNews.Ru